Praktična predavanja za početni zimski alpinistički tečaj

TEHNIKE KRETANJA I PRAVILNA UPOTREBA OPREME:

Tehnika korišćenja cepina i dereza; Vežbe zaustavljanja padova cepinom;

6

SPUŠTANJE NIZ UŽE(abzajl):

Ponavljanje osnovnih tenika; Osiguravalište oko pečurke; Osiguravalište oko cepina;

4h

SAMOSPAŠAVANJE:

Ponavljanje osnovnih tenika;

6

FUNKCIONISANJE NAVEZE:

Osnovni pojmovi kretanja, komunikacije i funkcionisanje naveze;

4

PROBIJANJE STREHE

6

OSIGURAVALIŠTA U SNEGU I LEDU,DINAMIČKI UDARI:

Načini pravljenja osiguravališta u mekom i čvrstom snegu, optimalni uglovi, način raspodele udara na fiksne tačke, manipulisanje osiguravalištem; Vežbe zaustavljanja padova - pravilan položaj tela pri prijemu udara na osiguravalištu;

6

GLEČERSKA NAVEZA,PROCENA STABILNOSTI SNEŽNOG POKRIVAČA:

Kretanje po glečeru;Ponavljanje osnovnih tenika; Tehnike izvlačenja palog partnera;
Lavine, podela po vrstama i mogucnostima nastanka, procena terena, kretanje po lavinskom području, ponašanje u kritičnim situacijama, načini pretrage i obaveštavanja;

6

SPAŠAVANJE I EVAKUACIJA U PLANINI:

Ponavljanje osnovnih tenika; Tehnike izvlačenja palog partnera;

6

BIVAKOVANJE

10

USPONI U SNEGU I LEDU:

Usponi u navezi;

30

UKUPAN BROJ PRAKTIČNIH ČASOVA:

86